PSYCHOLOGIE POSITIVE
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14 modules immersifs (370 pages) avec audios, conseils pratiques, quiz et exercices
Un espace membre accessible 24h/24, regroupant toutes vos ressources
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Des ressources pédagogiques avec l'accréditation internationale IPHM
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Questions fréquentes
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Reconnaissance et Accréditation ?
Tous nos programmes bénéficient de l’accréditation de l’IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine).
L’IPHM offre une variété de services à ses membres, y compris le soutien continu et des informations sur des sujets divers tels que les médecines complémentaires et alternatives, la pratique professionnelle, les démarches cliniques, l’éthique et le cadre législatif. Les membres ont également accès à des articles, conférences et webinaires sélectionnés pour leur pertinence dans le domaine de la médecine holistique. Après un audit rigoureux et une évaluation de la qualité de nos services, cet organisme international de renom a confirmé qu’Equilibre excelle dans son domaine.
Nos accréditations bénéficient ainsi d’une reconnaissance à l’échelle internationale
Que comprennent nos tarifs ?
Nous n’avons ni formule d’abonnement, ni tarif par module. Le prix inclut tout le contenu, l’accès au forum et la délivrance du certificat
Nous sommes une société sérieuse, il n’y a pas de coûts cachés. Vous trouverez en suivant ce lien nos mentions légales : Mention légales Équilibre formation
Mes accès seront-ils accessibles à vie ?
Oui une fois que vous êtes inscrit(e), vous aurez un accès à vie à la plateforme même une fois terminée. De plus nous rajoutons parfois des modules ou des explications complémentaires et vous y aurez bien entendu accès sans frais supplémentaires.
Y a-t-il un délai ou une date limite pour terminer ou commencer ?
Non il n’y a pas de délai ou de date à respecter. Vous allez à votre rythme, sans limite de temps. Vos accès sont à vie.
Une fois inscrit(e) est ce que tout le contenu est accessible ?
Oui vous aurez accès à tout le contenu, sans restriction, dès votre inscription. Nous vous conseillons de les suivre dans l’ordre mais si vous vous sentez plus à l’aise de « sauter » des modules pour y revenir par la suite vous êtes libre de le faire.
Comment le quiz général se déroule-t-il ?
Le quiz général consiste en un ensemble de 40 questions à choix multiples qui couvre l’ensemble du contenu pédagogique. Il n’y a pas de temps limite pour terminer l’examen une fois commencé.
Les réponses correctes vous donnent deux points et les réponses fausses n’enlèvent pas de points. Le résultat est accessible immédiatement.
Vous devez obtenir 32 bonnes réponses soit un score de 80 % pour obtenir votre certificat.
Puis-je repasser le quiz général plusieurs fois ?
Oui, vous pourrez repasser le quiz général gratuitement et autant de fois que vous le souhaitez.
Y a-t-il quelqu’un pour m’aider si j’ai une question ?
Vous avez accès à un service de messagerie privée via votre espace membre pour obtenir des réponses détaillées à vos questions. Les réponses sont fournies rapidement, sous 24 heures.
Puis-je recevoir le contenu pédagogique en version papier ?
Dans une démarche écologique visant à réduire notre empreinte carbone, nous avons opté pour la dématérialisation de nos contenus. Par conséquent, aucun support papier n'est envoyé. Cependant, nous comprenons que certains préfèrent avoir des documents imprimés. C'est pourquoi tous nos modules sont facilement imprimables. Pour un tirage à faible coût, vous pouvez utiliser Webcartouche en Europe ou Copierivesud pour recevoir les documents chez vous
Pourquoi êtes-vous moins cher que vos concurrents ?
Nos tarifs peuvent sembler surprenants au premier abord, mais ils s'expliquent par notre structure 100% en ligne, ce qui réduit nos coûts.
Ces économies nous permettent de proposer des prix avantageux. Nous souhaitons rendre nos services accessibles à tous.
En résumé, nos prix reflètent notre volonté d'offrir un service de qualité à un coût abordable, en tirant parti des avantages du numérique.
Une fois inscrit(e), comment ai-je accès à la plateforme ?
Une fois que vous vous inscrivez et que vous procédez au paiement, un mail vous est envoyé dans les 5 minutes avec vos accès à votre espace membre.
Il se peut que ce mail se loge dans vos spams ou votre onglet promotion donc allez dans votre barre de recherche de boite mail et tapez : contact@equilibreformation.com cela permettra de retrouver le mail.
Pour nous contacter rapidement en cas de soucis allez sur la page contact de notre site et choisissez le contact via Facebook Messenger. Voici le lien de la page de contact : Lien
Sommaire
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu
MODULE 1 : Les fondements scientifiques de la psychologie positive
MODULE 2 : Le bonheur et l'accomplissement de soi
MODULE 4 : Le développement de l'intelligence émotionnelle
MODULE 5 : Les émotions positives et leur influence sur notre état d'esprit
MODULE 6 : La confiance en soi et l'estime de soi, comment les développer
MODULE 7 : La motivation et l'optimisme, deux clés pour réussir
MODULE 8 : La pleine conscience et la méditation, une pratique pour cultiver la sérenitée
MODULE 9 : La communication bienveillante, un outil pour améliorer ses relations interpersonnelles
MODULE 10 : La gratitude, un levier pour cultiver la positivité
MODULE 11 : L'altruisme et le bien-être collectif, comment s'engager dans une dynamique positive
MODULE 12 : La résilience, comment faire face aux épreuves et rebondir
MODULE 13 : La psychologie positive, l'éducation positive et les enfants
MODULE 14 : Code de déontologie du Coach en psychologie positive
- Objectif du code de déontologie
- Les articles du code de déontologie
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Qu'est ce que la Psychologie Positive et comment aider les autres à trouver leurs forces et leurs ressources intérieures ?
Libérer votre plein potentiel grâce à la Psychologie Positive.
La psychologie positive est une science qui se concentre sur le bien-être et le développement personnel. Elle se concentre sur les compétences positives qui nous aident à atteindre le bonheur et à vivre une vie plus épanouie.
Cette discipline s’intéresse aux qualités positives qui nous aident à nous sentir mieux et à nous épanouir, telles que l’optimisme, le sens de l’humour, l’espoir, la gratitude et la créativité. Elle nous encourage à nous concentrer sur les choses positives dans notre vie et à nous développer à partir de là.
Enfin, elle peut nous aider à nous adapter aux changements et à trouver des moyens de gérer les défis quotidiens. En prenant conscience de nos forces et de nos talents, nous pouvons nous réaliser pleinement et atteindre notre plus haut potentiel.
Vous traversez une période de doute, de fatigue émotionnelle, ou vous avez du mal à cultiver un état d'esprit positif au quotidien ?
Nous avons appris à vivre dans le mal être et l'anxiété
Depuis l'avènement de la modernité, l'Homme est confronté à un environnement anxiogène caractérisé par des changements constants, des défis complexes et des incertitudes croissantes. Dans ce contexte, il est nécessaire que l'homme sache vivre avec ces nouvelles contraintes et apprenne à s'adapter à ce nouveau monde. Il est important de s'interroger et découvrir de nouvelles méthodes afin de trouver des solutions aux problèmes qui se présentent. Et surtout ne jamais oublier que l'on a le pouvoir de changer sa vie !
L'être humain n'a jamais été aussi déprimé.
Depuis des décennies, l'être humain n'est plus en bonne santé. Il est confronté à des défis qui le poussent à se surpasser et à s'adapter constamment. Dans ce monde en constante mutation, avoir confiance en soi et gérer ses émotions peut être plus difficile que jamais. Avec la pression croissante de la société, il est facile de se sentir débordé et de perdre de vue notre véritable identité et notre valeur. Nous nous sentons parfois insignifiants et doutons de nos capacités. Nous sommes submergés par des émotions telles que la peur, l'anxiété et la tristesse, ce qui nous empêche d'avancer et de nous épanouir.
Résultat, nous sommes plus vulnérables et nous n'avons jamais été aussi déprimés. Il est donc important de prendre soin de soi et de prendre conscience de cette situation afin de trouver des solutions et de retrouver le bien-être.
Vers un renouveau naturel : Apprenons à prendre soin de nous-mêmes.
Il est temps de vivre un renouveau. Nous devons apprendre à prendre le temps de nous respecter et à nous investir dans des activités qui nous apportent du plaisir et de la sérénité. Nous devons également prendre le temps de nous entourer de personnes positives qui nous encouragent à prendre soin de nous et à nous aimer. Nous devons apprendre à dire non aux choses qui nous nuisent, à nous pardonner pour nos erreurs et à nous accorder des moments de répit. Le renouveau naturel commence par la prise de conscience de nos besoins et de notre importance. Nous devons apprendre à écouter notre corps et à prendre des décisions qui nous sont bénéfiques. Prendre soin de soi est le premier pas vers une vie plus épanouie et équilibrée. Reconnectez-vous à la nature et à vous-même.
La Psychologie Positive pour le corps et l'esprit
L'approche de la Psychologie Positive est complète.
La Psychologie Positive est une approche novatrice et complète qui s’intéresse aux aspects positifs de la vie. Elle se concentre sur les forces et les capacités des individus, leur bien-être, et leur apprentissage et développement.
La Psychologie Positive se concentre sur les aspects positifs de la vie, ce qui permet aux individus de se concentrer sur leurs points forts et leurs passions. Elle encourage les gens à développer leurs talents et à trouver le bonheur dans leurs vies. La Psychologie Positive est une forme de psychothérapie qui vise à aider les personnes à mieux comprendre leurs émotions et leurs comportements, et à trouver des mécanismes pour les gérer et s’adapter aux circonstances.
Elle encourage les gens à développer leurs forces et à trouver des solutions positives aux problèmes de la vie. La Psychologie Positive vise à aider les individus à vivre des vies plus épanouissantes, à trouver de la joie et à améliorer leur santé mentale. La Psychologie Positive propose des méthodes et des stratégies pour aider les individus à développer leurs capacités, à trouver le bonheur et à développer leur plein potentiel.
Elle encourage les gens à apprendre à mieux se connaître et à mieux comprendre leurs besoins et leurs désirs. Elle peut également aider les gens à développer leurs relations avec les autres et à trouver de nouvelles voies pour leur propre épanouissement et leur évolution personnelle.
En résumé, la Psychologie Positive est une approche complète et innovante qui s'intéresse aux aspects positifs de la vie et qui offre des méthodes et des stratégies pour aider les individus à développer leurs capacités et leur bonheur.
A qui est destinée la Psychologie Positive ?
Si vous ressentez une baisse de motivation, que vous avez du mal à trouver du sens à vos actions, ou que vous luttez contre des pensées négatives et le stress quotidien, la psychologie positive peut vous offrir une voie de transformation.
La psychologie positive vous aide à identifier et à surmonter les schémas de pensée négative, à renforcer votre optimisme, et à développer une plus grande résilience face aux défis de la vie. Que vous vous sentiez fatigué(e) émotionnellement, en quête de plus de bonheur, ou que vous cherchiez à améliorer vos relations, cette approche vous permet de rééquilibrer votre bien-être mental et émotionnel.
Grâce à des outils simples et pratiques, vous apprendrez à :
- Réduire le stress et les pensées négatives ;
- Améliorer votre confiance en vous et votre estime personnelle ;
- Renforcer votre résilience face aux difficultés ;
- Trouvez un sens plus profond à vos actions et à vos projets de vie.
Avec la psychologie positive, vous pouvez transformer vos pensées et vos émotions en forces motrices pour retrouver un bien-être durable et plus de sérénité au quotidien.
Accessible à toutes et tous, sans limite d'âge
Pourquoi pas vous ?
La psychologie positive est une approche universelle, adaptée à chacun, quel que soit votre âge ou votre expérience. Que vous soyez jeune ou plus expérimenté(e), cette pratique vous permet de développer des outils concrets pour améliorer votre bien-être au quotidien.
Il n'y a pas de prérequis ni de limites pour explorer les bienfaits de la psychologie positive. Que vous cherchiez à gérer le stress, à renforcer votre confiance en vous, ou simplement à vivre une vie plus épanouie, ces techniques sont accessibles à tous, à tout moment de la vie.
Grâce à des exercices simples et des méthodes pratiques, vous apprendrez à cultiver des pensées positives et à mieux gérer les défis de la vie. Parce qu'il n'y a pas d'âge pour commencer à prendre soin de son bien-être !
Un programme universel
Notre parcours s'adresse à :
- À celles et ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir leurs connaissances en psychologie positive pour améliorer leur bien-être personnel et celui de leurs proches.
- Qu'à celles et ceux qui désirent aller plus loin en utilisant la psychologie positive comme un outil pour renforcer leur résilience, cultiver un état d'esprit optimiste, et retrouver un équilibre émotionnel durable.
Vous apprenez à votre rythme, sans limite de temps
Une fois inscrit(e), vous recevez vos identifiants par e-mail en quelques minutes.
Ces identifiants vous permettent d'accéder à votre espace membre personnel, où vous retrouverez toutes les ressources pédagogiques nécessaires pour approfondir vos connaissances en psychologie positive .
Le parcours est structuré autour de théories illustrées, d'exercices pratiques, de quiz et de cas concrets. Le programme, entièrement à distance, est accessible depuis n'importe quel smartphone, tablette ou ordinateur. Vous avez également la possibilité d'imprimer les documents si vous le souhaitez.
Vous pouvez commencer à tout moment et avancer à votre rythme, sans aucune limite de temps.
Notre équipe est disponible pour répondre à toutes vos questions, et vous pourrez échanger avec une communauté d'étudiants répartis entre la France, le Québec, la Suisse, la Belgique et le Luxembourg.
La Psychologie Positive : un voyage vers l'équilibre et le bien-être intérieur
Découvrez le bien-être sous un angle différent
Et si votre bien-être dépendait de votre façon de penser et de percevoir le monde ?
La psychologie positive vous offre des outils simples et puissants pour transformer votre quotidien en adoptant un état d'esprit plus serein et optimiste. Ce programme vous guidera pas à pas pour cultiver des émotions positives, renforcer votre résilience face aux défis de la vie et améliorer vos relations.
À travers des exercices pratiques et concrets, vous apprendrez à mieux gérer le stress, à réduire les pensées négatives et à développer des habitudes qui procurent un bonheur durable. Ce programme est conçu pour être accessible à tous, quel que soit votre âge ou votre expérience.
Ne manquez pas cette opportunité de prendre en main votre bien-être et de découvrir une nouvelle façon de vivre, plus épanouie et équilibrée !
Témoignages : Vos expériences, notre fierté
Ils ont changé de vie !
En tant que psychologue, j'étais curieuse de découvrir la psychologie positive de manière plus approfondie, et ce programme a vraiment dépassé mes attentes. Les exercices pratiques sont simples à intégrer dans la vie quotidienne, et les ressources pédagogiques sont extrêmement bien conçues. J'utilise désormais ces outils avec mes patients pour les aider à mieux gérer leurs émotions et à renforcer leur optimisme. Un programme indispensable pour tout professionnel du bien-être !
Patricia.V
Psychologue
Ce programme de psychologie positive a été une véritable révélation pour moi en tant que coach sportif. Il m'a aidé à comprendre comment travailler non seulement sur le physique, mais aussi sur l'état d'esprit de mes clients. Les outils de la gestion du stress et de renforcement de la motivation sont efficaces, et j'ai déjà vu les résultats chez mes clients. Un contenu simple à suivre et applicable immédiatement !.
Franck.S
Entraineur Sportif
Je n'avais aucune expérience dans ce domaine, mais ce programme m'a ouvert les yeux sur l'importance de la psychologie positive. Grâce aux exercices pratiques et aux ressources claires, j'ai appris à mieux gérer mes émotions et à cultiver des pensées positives au quotidien. Je me sens plus équilibré et bien dans ma peau. Je recommande ce programme à tous ceux qui veulent améliorer leur bien-être !
Josée.P
Naturopathe
La psychologie positive a totalement changé mon approche en tant que sophrologue. Ce programme est une mine d'or ! Il m'a permis de proposer des techniques complémentaires à mes clients pour les aider à mieux vivre les défis du quotidien.
Les études de cas sont particulièrement utiles, et les illustrations rendent l'apprentissage agréable. J'ai pu intégrer ces outils avec ceux de la sophrologie pour offrir un accompagnement plus complet.
Zakia.B
Sophrologue