FORMATION DE PRATICIEN(NE) EN SYLVOTHÉRAPIE
La sylvothérapie utilise la connexion aux arbres pour apaiser l’esprit, réduire le stress et retrouver un équilibre émotionnel naturel durable.
59 € - Programme complet
Aucun abonnement, aucun frais caché.
✅ +38 000 membres déjà formés
⭐ 4,7/5 Trustpilot (Excellent)
Un accès illimité
A vos contenus et à la communauté
Reconnaissance
Certification
Internationale
100% à distance
Moins de stress et plus d'efficacité
Support 7j/7
Il y a toujours un moyen de nous joindre
Pourquoi ce sujet compte
Nous passons aujourd'hui une grande partie de notre temps entre les écrans, les notifications, les transports, les réunions et les sollicitations permanentes.
Notre quotidien s'accélère.
Notre attention est constamment sollicitée.
Et il devient parfois difficile de simplement... ralentir.
Pourtant, il existe un environnement que l'être humain fréquente depuis toujours et dont les bienfaits continuent aujourd'hui de susciter un intérêt grandissant : la forêt.
La sylvothérapie, parfois appelée « bain de forêt », est une approche de bien-être qui invite à renouer avec la nature de manière consciente, à travers l'observation, la respiration, la marche et la présence.
Accessible à tous, elle attire aujourd'hui aussi bien les particuliers que les professionnels du bien-être souhaitant enrichir leurs accompagnements par une approche naturelle, douce et profondément ressourçante.
Parce qu'il suffit parfois de ralentir... pour commencer à mieux se retrouver.
À qui s'adresse cette formation ?
La sylvothérapie s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent retrouver une relation plus consciente avec la nature et découvrir une approche de bien-être profondément ancrée dans l'observation, la présence et le ralentissement.
Elle est particulièrement adaptée :
✨ Aux professionnels du bien-être et de l'accompagnement souhaitant enrichir leur pratique avec une approche naturelle, accessible et complémentaire.
✨ Aux sophrologues, coachs, praticiens, thérapeutes et accompagnants désireux d'intégrer la nature dans leurs accompagnements et de proposer de nouvelles expériences à leurs clients.
✨ Aux personnes en quête d'un meilleur équilibre de vie, qui souhaitent apprendre à ralentir, se reconnecter à l'essentiel et retrouver des moments de calme dans un quotidien souvent très sollicité.
✨ Aux passionnés de nature qui souhaitent aller au-delà de la simple promenade et découvrir une manière différente d'explorer la forêt, en développant une présence plus attentive et plus consciente.
✨ À toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir la sylvothérapie, comprendre ses fondements et acquérir les connaissances nécessaires pour la pratiquer ou la partager avec confiance.
💚 Parce qu'il suffit parfois de changer notre manière de marcher dans la forêt… pour changer notre manière de vivre le quotidien.
Les bénéfices concrets
Au fil de votre parcours, vous développerez progressivement une nouvelle manière d'observer, de ressentir et d'interagir avec la nature.
Vous découvrirez notamment comment :
✔ Comprendre les fondements de la sylvothérapie et les mécanismes qui font de la forêt un environnement privilégié dans une démarche de bien-être.
✔ Porter un regard nouveau sur les espaces naturels, en apprenant à observer leur richesse, leur diversité et leur influence sur notre expérience.
✔ Intégrer des exercices simples de respiration, de présence et d'observation lors de vos immersions en forêt.
✔ Créer des expériences de reconnexion à la nature, adaptées à différents publics et à différents contextes.
✔ Développer une présence plus consciente, en cultivant l'attention, le ralentissement et l'écoute de votre environnement.
✔ Construire des séances de sylvothérapie structurées, grâce à une méthode progressive et des outils directement applicables.
✔ Enrichir votre pratique professionnelle avec une approche naturelle, accessible et complémentaire.
✔ Acquérir les connaissances nécessaires pour pratiquer avec confiance, que ce soit dans un cadre personnel ou professionnel.
💚 Une formation pensée pour vous permettre d'intégrer la nature comme une véritable ressource dans votre pratique… et dans votre quotidien.
Un parcours structuré, progressif… et 100 % pratico-pratique
👉 12 modules illustrés (276 pages)
👉 12 quiz récapitulatifs
👉 12 audios exclusifs + examen final
👉 Supports téléchargeables et imprimables
👉 Accès 24h/24 – à vie – sur mobile, tablette ou ordinateur
Un programme pensé pour être suivi à votre rythme, avec des contenus accessibles à tout moment.
MODULE 1 : FONDEMENTS DE LA SYLVOTHÉRAPIE ET IMMERSION SENSORIELLE
Entrez dans l’univers de la sylvothérapie par une approche sensible et consciente de la forêt.
Ce module vous permet de comprendre l’histoire du lien entre l’humain et l’arbre, d’explorer les spécificités des territoires forestiers et d’apprendre un protocole d’entrée en forêt favorisant l’éveil sensoriel. Vous posez ainsi les bases d’une immersion respectueuse et structurée.
Résultat : vous développez une connexion consciente à l’environnement forestier et les fondations d’une pratique guidée cohérente.
MODULE 2 : BOTANIQUE ET IDENTIFICATION DES ESSENCES
Apprenez à reconnaître les arbres avec précision et confiance.
Vous découvrirez les clés d’identification morphologique, les essences emblématiques de différents territoires francophones ainsi qu’un exercice pratique de création d’herbier. Ce module renforce votre autonomie et votre crédibilité dans l’accompagnement.
Résultat : vous savez identifier les principales essences et orienter vos choix de guidance en fonction du contexte végétal.
MODULE 3 : PHYSIOLOGIE DE L’ARBRE ET BIO-COMMUNICATION VÉGÉTALE
Comprenez le fonctionnement intime du monde végétal.
Vous étudierez la biologie de l’arbre, la circulation de la sève et les dynamiques de coopération forestière. Les protocoles de perception sensible vous permettront d’explorer la notion de bio-communication de manière structurée et consciente.
Résultat : vous développez une compréhension vivante de l’arbre et une capacité d’écoute affinée du milieu naturel.
MODULE 4 : LES PHYTONCIDES ET LA CHIMIE THÉRAPEUTIQUE DE LA FORÊT
Découvrez la dimension invisible et bénéfique de l’air forestier.
Vous explorerez la « pharmacie aérienne » des forêts, les spécificités chimiques des essences locales et les conditions optimales d’absorption. Ce module relie science, observation et pratique terrain.
Résultat : vous comprenez l’impact physiologique de l’environnement forestier et savez optimiser ses effets bénéfiques.
MODULE 5 : APPROCHE ÉNERGÉTIQUE ET CONNEXION AU CHAMP VIBRATOIRE DES ARBRES
Approfondissez la dimension subtile de la relation arbre-humain.
Vous étudierez la notion de corps énergétique, les protocoles de connexion et l’intégration de la dimension vibratoire dans la guidance. Ce module développe la qualité de présence et l’intention du praticien.
Résultat : vous savez créer des expériences de connexion profonde, respectueuses et structurées.
MODULE 6 : CONCEPTION ET GUIDANCE D’UN BAIN DE FORÊT (SHINRIN YOKU)
Passez de l’expérience personnelle à l’accompagnement guidé.
Vous apprendrez à concevoir une séance complète, à choisir un site adapté, à adopter la posture de facilitateur et à intégrer des protocoles de clôture favorisant l’ancrage de l’expérience.
Résultat : vous êtes capable de guider un bain de forêt de manière professionnelle, fluide et sécurisée.
MODULE 7 : SYLVOTHÉRAPIE CLINIQUE : STRESS, IMMUNITÉ ET SANTÉ MENTALE
Intégrez la dimension santé dans votre accompagnement forestier.
Vous explorerez la physiologie du stress, les mécanismes de renforcement immunitaire et les bénéfices cognitifs de l’immersion en forêt. Les adaptations cliniques vous permettent d’ajuster votre guidance aux besoins spécifiques.
Résultat : vous savez utiliser la sylvothérapie comme levier de régulation émotionnelle et de soutien global du bien-être.
MODULE 8 : L’ARBRE MÉDECIN : VERTUS SPÉCIFIQUES PAR ESSENCE
Découvrez les qualités propres à chaque grande famille d’arbres.
Vous étudierez les feuillus pour l’ancrage et la douceur, les résineux pour le souffle et la vitalité, ainsi que l’application pratique de la prescription sylvatique adaptée à chaque personne.
Résultat : vous êtes capable d’orienter un accompagnement personnalisé en fonction des essences et des besoins.
MODULE 9 : INGÉNIERIE DU PARCOURS ET PROTOCOLES DE PRESCRIPTION SYLVATIQUE
Structurez des parcours cohérents et immersifs.
Vous apprendrez à élaborer des prescriptions sylvatiques personnalisées, à concevoir des parcours thématiques et à utiliser des stratégies d’animation sensorielle favorisant l’engagement des participants.
Résultat : vous maîtrisez la conception d’expériences sylvatiques structurées et adaptées aux objectifs visés.
MODULE 10 : SYLVOTHÉRAPIE PROFONDE : RYTHMES CIRCADIENS ET ÉTATS DE CONSCIENCE
Explorez les dimensions avancées de la pratique forestière.
Vous découvrirez l’influence des cycles de lumière, les pratiques nocturnes, la résilience saisonnière et l’accompagnement d’états de conscience élargis. Ce module ouvre une approche immersive et introspective plus profonde.
Résultat : vous êtes capable de proposer des expériences sylvatiques avancées favorisant introspection, régénération et transformation intérieure.
MODULE 11 : S’INSTALLER ET EXERCER
Préparez-vous à exercer en toute sérénité, dans le respect du cadre légal et éthique.
Vous souhaitez aller plus loin et proposer vos accompagnements de façon professionnelle ? Ce module vous guide pas à pas : quels termes utiliser (et éviter), quelles obligations respecter, comment s’installer concrètement, aménager votre espace, attirer vos premiers clients… et surtout comment poser les bonnes bases pour exercer sans stress, avec légitimité et assurance.
🎯 Résultat : Vous gagnez en clarté sur vos démarches, vous structurez votre activité avec sérieux, et vous abordez vos premiers accompagnements avec confiance.
MODULE 12 : CODE DE DÉONTOLOGIE
Adoptez une posture éthique, responsable et bienveillante.
Parce qu’accompagner une personne demande plus qu’un savoir-faire… Ce dernier module vous transmet les fondements essentiels d’une posture respectueuse et sécurisante : confidentialité, respect du rythme de chacun, devoir d’information, limites d’intervention, respect du cadre légal…
Vous découvrez un code de déontologie clair, structuré, que vous pourrez adopter pour poser un cadre rassurant – pour vous comme pour vos clients.
🎯 Résultat : Vous développez une posture professionnelle éthique, qui inspire la confiance et sécurise votre pratique dans la durée.
Un certificat nominatif + accréditation internationale IPHM
🎓 À l’issue du parcours, vous recevez :
✔️ Un certificat personnalisé (nom, prénom, modules, heures suivies)
✔️ Une accréditation par l’IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine)
🏅 Parfait pour :
✅ Valoriser vos nouvelles compétences
✅ Enrichir votre pratique
✅ Ou lancer un nouveau projet professionnel
👉 Faites confiance à un organisme reconnu dans le développement personnel et le bien-être.
Paiement sécurisé, accès immédiat… et garantie 100 % sérénité
PAIEMENT 100% SÉCURISÉ
Réglez votre commande en toute confiance grâce aux systèmes Visa, Mastercard, PayPal et autres moyens sécurisés.
👉 Cliquez sur « JE COMMENCE MAINTENANT ! » pour accéder à votre formation.
ACCÈS IMMÉDIAT
Pas d’attente : vous accédez à l’intégralité du contenu dès votre inscription, 24h/24 et à vie. Sur ordinateur, tablette ou mobile.
SATISFAIT ou REMBOURSÉ
Vous avez 24 heures pour découvrir la formation. Si vous changez d’avis, il vous suffit de nous écrire et vous serez intégralement remboursé, sans condition.
Quelques extraits ...
Une méthode claire, accessible… et immédiatement applicable
Chez Équilibre Formation, nous avons développé une méthode structurée, pensée pour vous permettre de découvrir, comprendre et pratiquer la sylvothérapie de façon progressive, concrète et accessible.
✨ Nos expertes ont conçu un parcours complet qui vous accompagne pas à pas, même si vous débutez totalement.
Vous progressez grâce à une approche bâtie sur trois piliers essentiels :
1. Comprendre les fondements de la sylvothérapie
Vous découvrez l'histoire, les origines, les principes fondamentaux et les approches qui font aujourd'hui de la sylvothérapie une discipline de plus en plus reconnue dans le domaine du bien-être.
Vous comprenez comment développer une relation plus consciente avec la nature et pourquoi la forêt occupe une place si particulière dans cette approche.
Tout est expliqué de manière simple, pédagogique et accessible.
2. Apprendre à vivre pleinement l'expérience de la forêt
Vous découvrez les différentes pratiques utilisées en sylvothérapie : observation, respiration, marche consciente, éveil des sens, immersion et exercices favorisant une connexion plus profonde avec l'environnement naturel.
Vous développez progressivement votre capacité à guider ces expériences avec méthode, bienveillance et authenticité.
3. Passer à la pratique
Chaque module inclut :
✔ des explications détaillées et progressives
✔ des exercices simples à expérimenter en pleine nature
✔ des exemples concrets de mise en application
✔ des conseils pratiques pour organiser et animer vos séances
✔ des outils directement utilisables dans votre pratique
✔ des recommandations pour accompagner différents publics en toute confiance
💬 Notre objectif
Vous permettre d'acquérir une compréhension solide de la sylvothérapie, de développer vos compétences avec méthode et de proposer des expériences de reconnexion à la nature, dans un cadre personnel ou professionnel, avec davantage d'assurance, de sérénité et de professionnalisme.
Ils l’ont fait. Pourquoi pas vous ?
Je suis sophrologue et je cherchais une approche complémentaire. La sylvothérapie s'intègre parfaitement à ma pratique. Mes clients apprécient énormément les séances en pleine nature et les retours sont très positifs.

Isabelle
Sophrologue
Les explications sont très pédagogiques, les exercices faciles à mettre en pratique et l'ensemble est parfaitement structuré.
Merci à Équilibre Formation pour cette formation de grande qualité, accessible à tous et proposée à un tarif vraiment abordable.

Jeanne
Belgique
Je pensais simplement apprendre à organiser des balades en forêt. En réalité, j'ai découvert une discipline beaucoup plus riche, avec une véritable méthode et des exercices concrets. La formation est claire, progressive et très agréable à suivre.

Flore
Canada
J'aime marcher en forêt depuis toujours, mais cette formation m'a appris à l'observer autrement. Aujourd'hui, chacune de mes promenades est beaucoup plus consciente et apaisante.
C'est une véritable redécouverte.

Laure
France
Questions fréquentes
Cliquez sur la question pour découvrir la réponse
Quel est l'organisme d'accréditation ?
Toutes nos formations bénéficient de l'accréditation de l'IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine).
L'IPHM propose une gamme de services diversifiés à ses membres, incluant la formation continue, le soutien ainsi que des renseignements sur des thématiques variées telles que les médecines complémentaires et alternatives, la pratique professionnelle, les démarches cliniques, l'éthique et le cadre législative. Les membres ont également la possibilité d'accéder à des articles, conférences et webinaires, sélectionnés avec soin pour leur pertinence en matière de médecine holistique. Suite à un audit et une évaluation rigoureuse de nos formations ainsi que de la qualité de notre accompagnement, cet organisme international de renom a attesté que EQUILIBRE FORMATION excelle dans son secteur.
Nos certifications jouissent donc d'une reconnaissance à l'échelle internationale.
Une fois inscrit(e), comment ai-je accès à la plateforme ?
Une fois que vous vous inscrivez et que vous procédez au paiement, un mail vous est envoyé dans les 5 minutes avec vos accès à la plateforme de formation.
Il se peut que ce mail se loge dans vos spams ou votre onglet promotion donc allez dans votre barre de recherche de boite mail et tapez : contact@equilibreformation.com cela permettra de retrouver le mail.
Pour nous contacter rapidement en cas de soucis allez sur la page contact de notre site et choisissez le contact via Facebook Messenger. Voici le lien de la page de contact : Lien
Que comprennent nos tarifs ?
Nous n’avons pas de formule d’abonnement, ni de prix par modules. Le prix comprend l’intégralité de la formation ainsi que l’accès au forum et le certificat de formation.
Nous sommes une société sérieuse, il n’y a pas de coûts cachés. Vous trouverez en suivant ce lien nos mentions légales : Mention légales Équilibre formation
Mes accès seront-ils accessibles à vie ?
Oui une fois que vous êtes inscrit(e), vous aurez un accès à vie à la plateforme même une fois terminée. De plus nous rajoutons parfois des modules ou des explications complémentaires et vous y aurez bien entendu accès sans frais supplémentaires.
Y a-t-il un délai ou une date limite pour terminer ou commencer ?
Non il n’y a pas de délai ou de date à respecter. Vous allez à votre rythme, sans limite de temps. Vos accès sont à vie.
Une fois inscrit(e) est ce que tout le contenu est accessible ?
Oui vous aurez accès à tout le contenu, sans restriction, dès votre inscription. Nous vous conseillons de les suivre dans l’ordre mais si vous vous sentez plus à l’aise de « sauter » des modules pour y revenir par la suite vous êtes libre de le faire.
Comment l’examen final se déroule-t-il ?
L’examen final consiste en un ensemble de 40 questions à choix multiples qui couvre l'ensemble du contenu pédagogique. Il n’y a pas de temps limite pour terminer l’examen une fois commencé.
Les réponses correctes vous donnent deux points et les réponses fausses n’enlèvent pas de points. Le résultat est accessible immédiatement.
Vous devez obtenir 32 bonnes réponses soit un score de 80 % pour obtenir votre certificat.
Puis-je repasser l’examen final si j’échoue et est-ce gratuit ?
Oui vous pourrez repasser l’examen final gratuitement, si vous échouez.
Y a-t-il quelqu’un pour m’aider si j’ai une question ?
Nos coach sont accessibles via la messagerie privée de votre espace membre pour répondre de manière détaillée à vos questions. Ils répondent rapidement sous 24 heures.
Puis-je recevoir le contenu pédagogique en version papier ?
Pour des raisons écologiques (réduction du bilan carbone), nous avons décidé de dématérialiser nos formations. Par conséquent, nous n'envoyons pas de supports papier. Cependant, nous comprenons que certains préfèrent étudier sur papier. C'est pourquoi tous nos modules peuvent être facilement imprimés. Pour imprimer à faible coût, vous pouvez utiliser le site webcartouche en Europe pour recevoir les documents chez vous..
Pourquoi êtes-vous moins cher que vos concurrents ?
Nos tarifs peuvent sembler surprenants au premier abord, mais ils s'expliquent par notre structure 100% en ligne, ce qui réduit nos coûts.
Ces économies nous permettent de proposer des tarifs avantageux. De plus, nous voulons rendre la formation bien-être accessible à tous.
En résumé, nos prix reflètent notre volonté d'offrir un savoir de qualité à un coût abordable, en tirant parti des avantages du numérique.

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