Découvrez les bases essentielles pour comprendre et accompagner cette étape naturelle de la vie féminine.

Dans ce premier module, vous explorez la ménopause comme une transition physiologique et psychologique, loin des idées reçues qui l’associent uniquement au déclin. Vous apprendrez à reconnaître la diversité des vécus selon les contextes culturels et personnels, à déconstruire les croyances limitantes, et à comprendre le rôle précis du coaching dans cet accompagnement. Vous saurez distinguer les champs d’action du coach de ceux du corps médical, tout en développant une posture d’écoute, de soutien et d’aide à l’autonomie.

🎯 Résultat : vous disposez des fondations solides pour aborder la ménopause avec justesse, respect et expertise, en devenant un repère fiable pour les femmes en transition.

Apprenez à reconnaître, comprendre et apaiser les manifestations physiques de la ménopause.

Ce module vous plonge au cœur du quotidien des femmes ménopausées : bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil, prise de poids ou douleurs articulaires. Vous découvrirez les mécanismes hormonaux sous-jacents à ces symptômes et les leviers d’action du coach pour aider chaque cliente à retrouver équilibre, vitalité et confort. Grâce à des outils concrets de gestion du stress, de planification du sommeil et d’ajustement de routine, vous saurez transformer ces désagréments en signaux à écouter et à réguler.

🎯 Résultat : vous accompagnez vos clientes vers un mieux-être global en les aidant à reprendre la maîtrise de leur corps et de leur énergie.

Développez une approche sensible et éclairée de l’impact émotionnel de la ménopause.

Ce module met l’accent sur les fluctuations d’humeur, l’anxiété, la dépression légère et la transformation du rapport à soi. Vous apprendrez à repérer les signes de déséquilibre émotionnel, à favoriser la verbalisation des ressentis, et à renforcer la confiance et l’estime de soi. En vous appuyant sur des outils issus de la psychologie positive et de la pleine conscience, vous aiderez vos clientes à redéfinir leur identité et leur image corporelle dans cette nouvelle étape de vie.

🎯 Résultat : vous favorisez la stabilité émotionnelle et l’épanouissement psychologique de vos clientes, tout en consolidant leur autonomie intérieure.

Accompagnez la redécouverte du plaisir, de l’intimité et du lien affectif.

Ce module aborde sans tabou les transformations de la libido, les inconforts physiques comme la sécheresse vaginale, et les enjeux émotionnels liés à la sexualité après la ménopause. Vous apprendrez à dédramatiser ces changements, à ouvrir le dialogue sur l’intimité et à proposer des clés pour revitaliser la vie amoureuse. Vous verrez comment aider vos clientes à reconnecter avec leur sensualité et à redéfinir la sexualité comme un espace de tendresse, de complicité et d’épanouissement personnel.

🎯 Résultat : vos accompagnements contribuent à restaurer le plaisir, la confiance et l’harmonie dans la vie intime des femmes.

Maîtrisez les clés d’une hygiène de vie adaptée pour équilibrer le corps et l’esprit.

Dans ce module riche et concret, vous apprendrez à identifier les leviers nutritionnels et comportementaux qui influencent l’équilibre hormonal. Vous explorerez les bases de la prévention cardiovasculaire et ostéo-articulaire, la gestion de l’inflammation chronique, et l’impact du microbiote sur le bien-être émotionnel. Vous découvrirez également des stratégies avancées pour accompagner vos clientes vers une alimentation consciente et des habitudes durables.

🎯 Résultat : vous devenez un coach capable d’aider chaque femme à bâtir une routine de vie saine, protectrice et énergisante.

Intégrez les méthodes naturelles au service du bien-être féminin.

Ce module vous ouvre aux pratiques complémentaires telles que l’aromathérapie, la phytothérapie et les thérapies alternatives. Vous apprendrez comment ces approches peuvent soutenir la régulation hormonale, apaiser les tensions et améliorer la qualité de vie des femmes ménopausées. Vous saurez distinguer les usages pertinents des excès marketing, et proposer des recommandations personnalisées dans un cadre éthique et sécuritaire.

🎯 Résultat : vous enrichissez votre boîte à outils d’accompagnant en associant savoir scientifique et approches holistiques.

Apprenez à guider vos clientes dans leur renaissance personnelle.

Ce module aborde le passage délicat de la périménopause à la post-ménopause sous l’angle du changement de vie. Vous découvrirez comment aider vos clientes à redéfinir leurs objectifs, à accueillir les transitions identitaires et à lever les résistances au changement. Vous développerez une posture de coach transformationnel centrée sur l’autonomie, la résilience et la projection positive.

🎯 Résultat : vous soutenez la femme dans sa métamorphose, l’aidant à transformer cette période en opportunité de renouveau.

Sachez accompagner avec discernement et professionnalisme les situations sensibles.

Ce module vous prépare à gérer les contextes plus spécifiques : ménopause précoce, ménopause induite par traitement, troubles du périnée, maladies chroniques. Vous apprendrez à identifier les limites de votre rôle, à collaborer avec les professionnels de santé, et à offrir un accompagnement ajusté et sécuritaire. Vous y verrez aussi comment conserver une posture empathique et structurée face à des situations médicalement ou émotionnellement lourdes.

🎯 Résultat : vous intervenez avec compétence et sérénité même dans les accompagnements les plus complexes.

Étendez votre accompagnement à la sphère relationnelle et familiale.

Ce module explore l’impact de la ménopause sur le couple, la communication, la sexualité et la dynamique familiale. Vous apprendrez à intégrer les proches dans le processus de compréhension et de soutien, à favoriser le dialogue et à proposer une approche systémique du coaching. Vous verrez comment accompagner conjoint, enfants et entourage à mieux vivre cette étape et à renforcer les liens.

🎯 Résultat : vous créez un climat familial plus serein et des relations équilibrées où la femme se sent comprise et soutenue.

Consolidez votre expertise et structurez vos protocoles d’intervention.

Dernière étape du parcours, ce module vous enseigne l’art de bâtir un accompagnement professionnel complet : de la mise en place des micro-habitudes à la gestion avancée des états émotionnels et cognitifs. Vous apprendrez à adapter vos interventions, à suivre la progression de vos clientes et à maîtriser la relation d’aide dans toutes ses dimensions.

🎯 Résultat : vous sortez de la formation avec une méthode claire, des outils concrets et la confiance d’un coach expert prêt à exercer.

Préparez-vous à exercer en toute sérénité, dans le respect du cadre légal et éthique.

Vous souhaitez aller plus loin et proposer vos accompagnements de façon professionnelle ? Ce module vous guide pas à pas : quels termes utiliser (et éviter), quelles obligations respecter, comment s’installer concrètement, aménager votre espace, attirer vos premiers clients… et surtout comment poser les bonnes bases pour exercer sans stress, avec légitimité et assurance.

🎯 Résultat : Vous gagnez en clarté sur vos démarches, vous structurez votre activité avec sérieux, et vous abordez vos premiers accompagnements avec confiance.

Adoptez une posture éthique, responsable et bienveillante.

Parce qu’accompagner une personne demande plus qu’un savoir-faire… Ce dernier module vous transmet les fondements essentiels d’une posture respectueuse et sécurisante : confidentialité, respect du rythme de chacun, devoir d’information, limites d’intervention, respect du cadre légal…

Vous découvrez un code de déontologie clair, structuré, que vous pourrez adopter pour poser un cadre rassurant – pour vous comme pour vos clients.

🎯 Résultat : Vous développez une posture professionnelle éthique, qui inspire la confiance et sécurise votre pratique dans la durée.

Toutes nos formations bénéficient de l'accréditation de l'IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine).

L'IPHM propose une gamme de services diversifiés à ses membres, incluant la formation continue, le soutien ainsi que des renseignements sur des thématiques variées telles que les médecines complémentaires et alternatives, la pratique professionnelle, les démarches cliniques, l'éthique et le cadre législative. Les membres ont également la possibilité d'accéder à des articles, conférences et webinaires, sélectionnés avec soin pour leur pertinence en matière de médecine holistique. Suite à un audit et une évaluation rigoureuse de nos formations ainsi que de la qualité de notre accompagnement, cet organisme international de renom a attesté que EQUILIBRE FORMATION excelle dans son secteur.

Nos certifications jouissent donc d'une reconnaissance à l'échelle internationale.

Une fois que vous vous inscrivez et que vous procédez au paiement, un mail vous est envoyé dans les 5 minutes avec vos accès à la plateforme de formation.

Il se peut que ce mail se loge dans vos spams ou votre onglet promotion donc allez dans votre barre de recherche de boite mail et tapez : contact@equilibreformation.com cela permettra de retrouver le mail.

Pour nous contacter rapidement en cas de soucis allez sur la page contact de notre site et choisissez le contact via Facebook Messenger. Voici le lien de la page de contact : Lien

Nous n’avons pas de formule d’abonnement, ni de prix par modules. Le prix comprend l’intégralité de la formation ainsi que l’accès au forum et le certificat de formation.

Nous sommes une société sérieuse, il n’y a pas de coûts cachés. Vous trouverez en suivant ce lien nos mentions légales : Mention légales Équilibre formation

Oui une fois que vous êtes inscrit(e), vous aurez un accès à vie à la plateforme même une fois terminée. De plus nous rajoutons parfois des modules ou des explications complémentaires et vous y aurez bien entendu accès sans frais supplémentaires.

Non il n’y a pas de délai ou de date à respecter. Vous allez à votre rythme, sans limite de temps. Vos accès sont à vie.

Oui vous aurez accès à tout le contenu, sans restriction, dès votre inscription. Nous vous conseillons de les suivre dans l’ordre mais si vous vous sentez plus à l’aise de « sauter » des modules pour y revenir par la suite vous êtes libre de le faire.

L’examen final consiste en un ensemble de 40 questions à choix multiples qui couvre l'ensemble du contenu pédagogique. Il n’y a pas de temps limite pour terminer l’examen une fois commencé.
Les réponses correctes vous donnent deux points et les réponses fausses n’enlèvent pas de points. Le résultat est accessible immédiatement.
Vous devez obtenir 32 bonnes réponses soit un score de 80 % pour obtenir votre certificat.

Oui vous pourrez repasser l’examen final gratuitement, si vous échouez.

Nos coach sont accessibles via la messagerie privée de votre espace membre pour répondre de manière détaillée à vos questions. Ils répondent rapidement sous 24 heures.

Pour des raisons écologiques (réduction du bilan carbone), nous avons décidé de dématérialiser nos formations. Par conséquent, nous n'envoyons pas de supports papier. Cependant, nous comprenons que certains préfèrent étudier sur papier. C'est pourquoi tous nos modules peuvent être facilement imprimés. Pour imprimer à faible coût, vous pouvez utiliser le site webcartouche en Europe pour recevoir les documents chez vous..

Nos tarifs peuvent sembler surprenants au premier abord, mais ils s'expliquent par notre structure 100% en ligne, ce qui réduit nos coûts.

Ces économies nous permettent de proposer des tarifs avantageux. De plus, nous voulons rendre la formation bien-être accessible à tous.

En résumé, nos prix reflètent notre volonté d'offrir un savoir de qualité à un coût abordable, en tirant parti des avantages du numérique.